① ボウルに★を入れ、手で全体を混ぜ合わせる。

② 菜種油を加え手で混ぜ、油が全体に行き渡ったらはちみつ、卵白の順に加え混ぜる。

③付属のベイキングトレイにクッキングシートを敷いてから、②を薄く広げる。

④ノーマルモード160度　15分で加熱する。完了したら一度取り出して、焼きが均一になるようによく混ぜる。

⑤再び中に戻してノーマルモード160度　20分で加熱する。時々様子を見て混ぜながら、きれいな焼き色が付くまで加熱する。

⑥冷めたらお好みのドライフルーツと合わせる。