①「エアフライ」205度で10分にセットし、予熱します。

②ボウルにすべての材料を入れて混ぜます。

③少量を手に取り、3cmの大きさのボール状に丸めます。

④メッシュトレイに並べ、上段に入れ調理します。

⑤火が通るまで2～3分おきにひっくり返します。

⑥調理時間が終了したら完成です。